Melon Melba Boluri

Melon Melba Boluri
Melon Melba Bowls necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 305 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $3.02 pe portie. 15 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de piersici, zmeură, câteva crenguțe de mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Melon Melba Boluri, Boluri Cu Fructe De Pepene Galben, și Boluri de mic dejun cu rom și pepene Tropical cu banane.

Instrucțiuni

1
Feliați piersicile și adăugați-le într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Se presară cu o linguriță de coajă de lămâie, câteva linguri de suc de lămâie și zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
ZahărZahăr
3
Lăsați piersicile să stea 5 minute, apoi amestecați ușor menta, dacă folosiți, și fructele de pădure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe De PadureFructe De Padure
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
MentăMentă
4
Înjumătățiți pepenele galben și tăiați fundul astfel încât să stea plat. Scoateți semințele și umpleți cu înghețată sau sorbet și toppingul Melba.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
înghețatăînghețată
SorbetSorbet
SemințeSemințe

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista