Mazăre Despicată Picantă

Mazăre Despicată Picantă
Mazărea picantă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 91 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 28 de cenți pe porție. Dacă aveți mazăre, ceapă, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 20%. Rețete similare sunt Arhar dal {mazăre despicată galbenă / Toovar dal} cu temperare picantă, Mazăre despicată și cozi de porc, și Miel Persan Cu Mazăre Despicată.

Instrucțiuni

1
În cratița de 3 litri, încălziți apa și mazărea până la fierbere. Se fierbe neacoperit 2 minute; reduceți căldura la minim. Acoperiți și fierbeți aproximativ 25 de minute sau până când mazărea este fragedă, dar nu moale; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
În tigaie de 10 inci, topiți untul la foc mediu-mare. Gatiti gingerroot, sare, turmeric, chimen si ceapa in unt aproximativ 3 minute, amestecand ocazional, pana cand ceapa este frageda. Se amestecă mazărea până se acoperă uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
TurmericTurmeric
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
DificultateMediu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista