Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați mămăligă vegană cremoasă cu praz. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 173 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 249 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare, margarină fără lactate, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încercați Halibut cu porumb proaspăt, praz, Pancetta și salvie peste mămăligă cremoasă, Mămăligă cu praz și Gorgonzola, și Crochetă De Mămăligă Umplută Cu Praz Și Șuncă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Topiți 1 lingură de margarină într-o cratiță de 4 litri la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
2
Adăugați prazul și amestecați pentru a acoperi.Acoperiți și gătiți până când prazul se înmoaie, amestecând ocazional, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
3
Adăugați apa și bulionul, acoperiți și aduceți la fierbere.Turnați încet mămăliga, În timp ce bateți simultan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei
4
Șoptirea este esențială, altfel făina de porumb se va aglomera.Reduceți focul la mediu-mic și gătiți până când amestecul este gros și creamy.At în acest moment, veți dori să treceți la o lingură de lemn, amestecând often.As începe să se îngroașe, se adaugă o parte din alternativa laptelui, se amestecă și se continuă gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Chifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei
5
Adăugați aproximativ 1/4 linguriță de sare.Continuați să amestecați, să gătiți și să adăugați mai multă alternativă de lapte și sare, până când obțineți un amestec cremos și gustul este potrivit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle Albe De Cină
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
6
Scoateți cratița de pe foc și amestecați lingura rămasă de margarină.Condimentează cu sare și piper, după gust, și împarte mămăliga între farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
¼ Cană Grămadă De Făină
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Echipamente pe care le vei folosi
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional