Linguine cu midii și ierburi proaspete

Linguine cu midii și ierburi proaspete ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.02 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 543 calorii, 24g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 6. Este adus la tine de Epicurious. 124 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână linguină, fulgi de ardei, semințe de fenicul și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 89%, ceea ce este uimitor. Încercați Linguine cu midii și ierburi proaspete, Linguine Cu Scoici Și Ierburi Proaspete, și Linguine cu midii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul și untul într-o oală grea de 5 până la 6 litri la foc mediu până când spuma dispare. Gatiti usturoiul, semintele de fenicul si fulgii de ardei rosu cu 1/4 lingurita fiecare de sare si piper, amestecand, pana cand usturoiul se inmoaie, 3 pana la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Pesmet, Câteva Pumni

6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați vin și fierbeți până se reduce la jumătate, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați midii și gătiți, acoperite, agitând oala ocazional, doar până când midiile se deschid larg, 5 până la 8 minute. (Aruncați toate cele care rămân nedeschise după 8 minute.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Spaghete Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se ia de pe foc și se menține cald.

Între timp, gătiți linguine într-o oală de paste cu apă clocotită bine sărată până la al dente. Rezervați 1/2 cană de apă de gătit, apoi scurgeți linguina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch