Limba vindecată în Chile roșu (Lengua Adovada)

Limba vindecată în Chile roșu (Lengua Adovada)
Nevoie de o garnitură fără gluten și fără lactate? Limba vindecată în Chile roșu (Lenguan Adovada) ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 31 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 43 calorii. Mergeți la magazin și ridicați limba de vită, zahăr, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 3 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Pastel de lengua (plăcintă cu limbă de bou), Fiesta Lengua (Limba), și Cemitas de Lengua (sandvișuri cu limbă mexicană) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a face marinada, curățați ceapa și usturoiul într-un robot de bucătărie până se toacă mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Transferați într-un bol de amestecare și adăugați restul ingredientelor pentru marinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru PrăjituriAmestec Natural Pentru Prăjituri
3
Adăugați câteva linguri de apă, dacă este necesar, astfel încât marinada să fie pastă groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
4
Așezați limba într-o tigaie nereactivă și acoperiți cu marinada. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider timp de 24 de ore și până la 3 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Preîncălziți cuptorul la 27
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Așezați limba într-un vas mic de copt din sticlă, ceramică sau lut sau alt vas care va găzdui limba fără prea mult spațiu rămas pe laturi. Puneți marinada peste limbă și adăugați lichidul de fierbere. Acoperiți vasul cu folie sau un capac. Se fierbe timp de 3 ore sau până când limba este fragedă cu furculița.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Creveți SotațiCreveți Sotați
7
Scoateți vasul din cuptor și lăsați să se răcească ușor.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Tăiați limba în felii și aranjați pe un platou cu sosul lingurat peste felii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
9
Adăugați sos de chile roșu sau verde suplimentar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
10
Serviți cu posole, cartofi sau un amidon la alegere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
AmidonAmidon
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista