Legume Glazurate

Name: Legume Glazurate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet morcovi pentru copii; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb întreg pentru bebeluși, drenat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de cartofi dulci fierți; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză proaspătă de Bruxelles; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 catei pe usturoi, tocati; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, feliată subțire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 Bucăți de caramele Heath Bar oțet alb

Legumele glazurate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 204 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 10. Pentru 83 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți morcovi pentru copii, oțet, varză de Bruxelles și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, care este solid. Încercați Legume Glazurate Cu Soia, Legume Rădăcinoase Glazurate, și Legume Rădăcinoase Glazurate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați frunzele exterioare din varza de Bruxelles. Tăiați capetele tulpinii și tăiați un X superficial pe fund.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Aburiți varza de Bruxelles și morcovii într-un coș cu aburi peste apă clocotită timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Grăsime De Porc înapoi

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Gatiti zaharul brun si urmatoarele 3 ingrediente intr-o tigaie mare antiaderenta la foc mediu-mare, amestecand ocazional, 5 minute sau pana cand amestecul incepe sa se caramelizeze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Umăr