Kippers În Ghiveci

Name: Kippers În Ghiveci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fileuri fasole verde gata tunsă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 crenguță mărar proaspăt (pentru a garnisi); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de hering kippered (hering afumat, drenat, bătut uscat și jupuit, dacă este necesar); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm scotch; 1 mici ceapă eșalotă, tocată mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt nesărat, tăiat în 8 bucăți și înmuiat

Kippers în ghiveci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 136g de grăsime, și un total de 1433 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $5.27 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de scotch, piper cayenne, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Kippers și biți, Șuncă în ghiveci, și Porc În Ghiveci.