Kebab de curcan marinat cu lămâie și usturoi

Name: Kebab de curcan marinat cu lămâie și usturoi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare grosieră și piper măcinat; 6 cuișoare cuișoare de usturoi, decojite și tocate; 1 lămâie întreagă, numai suc; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline, plus mai mult pentru grătar; 680 Nuci de orice fel (tocate) lire sterline filete de piept de curcan, tăiate în 20 de cuburi egale (aproximativ 1 inch fiecare)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Kabobs de curcan marinat cu lămâie și usturoi. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 310 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $3.33 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sare grosieră și piper măcinat, căței de usturoi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Lămâie Usturoi Creveți Kabobs, Pui de pui cu usturoi-lămâie, și Pui De Pui Cu Usturoi De Lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați foarte repede uleiul, sucul de lămâie, fulgii de ardei roșu (opțional) și usturoiul. Încercați să obțineți o emulsie temeinică și o textură cremoasă. Alternativ, puteți învârti amestecul într-un mini robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Capace De Ciuperci Portobello, Sterse Si Taiate Foarte Subtiri

Emulsii

Ulei De Canola Pentru Prăjire

8 (U-12) Creveți

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Încălziți grătarul sau tigaia pentru grătar la înălțime, ar trebui să puteți ține mâna doar câteva secunde peste grătare. Asamblați 4 frigarui lungi, alternând 5 cuburi de curcan cu dovlecei și ardei gras roșu. Aranjați frigarui într-un vas nemetalic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Se toarnă marinata peste frigarui; întoarceți-vă la strat. Păstrați restul pentru sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Se lasă să stea cel puțin 5 minute (sau se acoperă și se dă la frigider peste noapte, întorcându-se ocazional). Se condimentează cu sare și piper.Grătarele ușor de ulei ale grătarului sau ale tăvii pentru grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Crema Fara Grasime

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

1 Pungă Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Așezați frigarui pe grătar; acoperiți grătarul și gătiți, rotind ocazional, până când semnele de grătar sunt vizibile și carnea este gătită la coacerea dorită, 2-4 minute pe fiecare parte.Când serviți frigarui, strecurați feliile de lămâie în plus peste carne pentru un plus de aromă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De La Lamaie