Jamaican Umed Nemernic Freca

Name: Jamaican Umed Nemernic Freca
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil umăr; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 cană frunze de busuioc bine împachetate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 3 cuișoare de usturoi, tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde, tocata marunt (aproximativ; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare măcinate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 1 ardei habanero, aburit și tocat mărunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar avocado Hass ușor piure; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute

Nevoie de o marinată fără gluten și vegană? Jamaican Wet Jerk Rub ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 612 calorii. Pentru $2.52 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Un amestec de pudră de chili, cimbru, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Food.com are 6 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fript nemernic somon cu casă Jamaican nemernic condimente, Jamaican Nemernic Freca, și Jamaican Nemernic Freca pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele într-un blender (sau folosiți un blender emmulsion). Se amestecă într-o pastă groasă și groasă. Refrigerați cel puțin 2 ore pentru ca aromele să se amestece. (De asemenea, puteți opta să amestecați bine pentru o frecare mai groasă).Amestecul se va păstra într-un recipient bine închis la frigider timp de câteva luni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii