Hummus Vegetal Prăjit
Hummusul vegetal prăjit este un fără gluten și vegan hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 20 și costă 73 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 292 calorii. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, legume tăiate, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Încercați Hummus Vegetal Prăjit, Împachetări Cu Hummus Vegetal Prăjit, și Pizza Hummus Cu Legume Prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 232°.linie tigaie de 15x10x1 inch cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi![Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional]()
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional![Ceapă Tocată (2 Cepe)]()
Ceapă Tocată (2 Cepe)![Pecorino, Grosime De 1/4 Inch]()
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Ceapă Tocată (2 Cepe)
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch2
Tăiați o pătrime deasupra bulbului de usturoi; stropiți cu 1 linguriță de ulei. Înfășurați becul în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel]()
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel![3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat]()
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional]()
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional3
Așezați vinetele și ardeiul gras pe foaia de prăjituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez![1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®]()
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®Echipamente pe care le vei folosi![Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu]()
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu4
Stropiți 2 linguri de ulei peste legume; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch5
Așezați usturoiul învelit pe foaia de prăjituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®]()
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®![Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel]()
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelEchipamente pe care le vei folosi![Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu]()
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu6
Prăjiți descoperit 30 de minute sau până când legumele sunt fragede. Se răcește 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)7
Scoateți coaja din vinete și ardei roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici]()
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici![Orzo Sau Paste în Formă De Orez]()
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciOrzo Sau Paste în Formă De Orez8
Tăiați legumele decojite în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)9
În robotul de bucătărie cu lamă metalică, puneți năutul. Acoperi; proces până la omogenizare. Strângeți pulpa de la bulbul de usturoi în procesorul de alimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya]()
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya![Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel]()
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin GoyaRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Heirloom, Tocate, Opțional]()
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional10
Adăugați legume prăjite, pastă de tahini, suc de lămâie, sare și boia. Acoperiți; procesați până se amestecă. Cu robotul de bucătărie în funcțiune, turnați treptat uleiul rămas prin tubul de alimentare; procesați până la omogenizare, oprindu-vă de două ori pentru a răzui părțile laterale. Lingura în vasul de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tahini]()
Tahini![Pentru Ungerea Insertului]()
Pentru Ungerea Insertului![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![Lichid-uncii De Apă Proaspătă]()
Lichid-uncii De Apă Proaspătă![5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite]()
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Tahini
Pentru Ungerea Insertului1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțiteCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Heirloom, Tocate, Opțional]()
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Bomboanele Lui Peachie-oEchipamente
Ingrediente
1kilograme![conserve fiecare) năut (fasole garbanzo), scurs]()
conserve fiecare) năut (fasole garbanzo), scurs454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![vinete medii, tăiate longitudinal în jumătate]()
vinete medii, tăiate longitudinal în jumătate1![bulb usturoi]()
bulb usturoi791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pentru ungerea insertului]()
pentru ungerea insertului1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1(vinete)![ardei gras roșu, tăiat în jumătate]()
ardei gras roșu, tăiat în jumătate1Oreos dublu umplut![5 bomboane de napolitană Necco, împărțite]()
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite0Bucăți de caramele Heath Bar![1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute]()
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute20creveți și cu vene![Tăiați legume proaspete pentru scufundare, dacă doriți]()
Tăiați legume proaspete pentru scufundare, dacă doriți591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pastă de tahini de susan]()
pastă de tahini de susan
conserve fiecare) năut (fasole garbanzo), scurs454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
vinete medii, tăiate longitudinal în jumătate1
bulb usturoi791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pentru ungerea insertului1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1(vinete)
ardei gras roșu, tăiat în jumătate1Oreos dublu umplut
5 bomboane de napolitană Necco, împărțite0Bucăți de caramele Heath Bar
1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute20creveți și cu vene
Tăiați legume proaspete pentru scufundare, dacă doriți591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pastă de tahini de susanDificultateExpert
Gata În1 h
Porții20
Scor De Sănătate13
BucătăriiOrientul Mijlociu
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Croissante cu cremă de zmeură
Humus grecesc
Chutney de merișoare cu ghimbir
Salată de varză cu stafide
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești ceapa
10 mese perfecte pentru când este frig afară
11 alimente de Anul Nou pentru noroc
Top 20 de idei de mâncare în decembrie
Cele mai bune 23 de alimente pentru mahmureala
Cele mai bune 25 de idei de cină pentru iarnă
18 delicii de sărbători de iarnă pentru copii
16 rețete reconfortante de iarnă, perfecte pentru zilele reci
14 cele mai bune idei de mâncare pentru petrecerea de Crăciun
12 idei grozave pentru meniul sărbătorilor de iarnă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
