Halibut aburit cu busuioc cu sos de lămâie Cr Pcormme

Name: Halibut aburit cu busuioc cu sos de lămâie Cr Pcormme
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, curățați și tocați grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil CR ing. ing. ing. ing. ing; 1 lingura. otet de vin rosu prăjituri cu ghimbir, împărțite; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. oase de pește alb; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. buchet frunze proaspete de busuioc (aproximativ; 1 cățel de usturoi, tocat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut, jupuite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 1 (vinete) ceapă, decojită și tocată grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare fină, divizată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Halibut aburit cu busuioc cu sos de lămâie Cr Pcormme ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $9.48 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 425 calorii, 68G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Un amestec de piper, apă, CR și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Sare De Mare-Plăcintă Cu Fudge Cu Fistic ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 74%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Halibut Aburit Cu Salată De Quinoa Cu Măsline De Lămâie, Halibut aburit cu sos de nucă de cocos, și pentru Halibut cu sos de cremă de lavandă de vanilie.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un cuptor olandez mare; adăugați 4 căni de apă. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți 20 de minute. Se strecoară amestecul printr-o sită într-un castron, rezervând stocul. Aruncați solidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Sita

Bol

Se toarnă 1/4 cană de bulion într-o cratiță mică (puneți deoparte stocul rămas); se aduce la fierbere la foc mare. Se fierbe 2 minute sau până când stocul se reduce la 2 linguri. Reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Combinați crme frache, sucul și gălbenușul de ou într-un castron mic, amestecând cu un tel. Se toarnă încet amestecul de ouă în stoc redus, amestecând constant cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gălbenuș De Ou

Suc

Stoc

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Se ia de pe foc; se amestecă untul, 1/4 linguriță sare și piper. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Piper

Sare

Se toarnă stocul rămas într-o tigaie mare; se aduce la foc mic la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoc

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Tapetați un abur de legume cu 1 buchet de frunze de busuioc; aranjați fileurile într-un singur strat peste busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Proaspăt

Legume

Busuioc

Puneți vaporul în tigaie; acoperiți și aburiți fileurile 15 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță. Scoateți cu grijă vaporul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați fileurile cu restul de 1/4 linguriță de sare; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Se servește cu sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Garnisiți cu frunze de busuioc, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Proaspăt

Echipamente

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, curățați și tocați grosier 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

CR ing. ing. ing. ing. ing 1lingura. otet de vin rosu

prăjituri cu ghimbir, împărțite 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

oase de pește alb 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

buchet frunze proaspete de busuioc (aproximativ 1

cățel de usturoi, tocat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut, jupuite 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 1(vinete)

ceapă, decojită și tocată grosier 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare de mare fină, divizată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt nesărat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca gloata Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.