Granola De Bază

Name: Granola De Bază
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fructe uscate cu zaruri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr brun deschis ambalat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci sau semințe crude sau prăjite tocate grosier; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat (nu instant); 1 Oreos dublu umplut (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Granolan de bază. Această rețetă face 3 porții cu 793 calorii, 15g de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, scorțișoară măcinată, nuci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Granola Deconstruită / Granola De Bază (Fără Gluten), Granola De Bază, și Formula De Bază Granola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 300 F și aranjați un suport în mijloc.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați ovăzul, zahărul brun, scorțișoara și sarea într-un castron mare și amestecați pentru a combina; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Așezați mierea, uleiul și vanilia într-un castron mic și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se toarnă peste amestecul de ovăz și se amestecă până când ovăzul este bine acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Întindeți amestecul într-un strat subțire și uniform pe o foaie de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Cu Nuci și Stafide

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți timp de 15 minute, apoi amestecați și continuați să coaceți până când granola devine maro auriu foarte deschis, cu aproximativ 5 până la 15 minute în plus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați foaia de copt pe o grătar și răciți granola la temperatura camerei, amestecând ocazional, aproximativ 20 de minute. (Notă: se va întări pe măsură ce se răcește.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Adăugați fructele și nucile sau semințele pe foaia de copt și aruncați pentru a combina. Păstrați granola într-un recipient etanș până la 2 săptămâni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi

Piersică Sau Nectarină, Feliată