Grătar de porc în stil Carolina ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 338 calorii, 27G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 14. Mergeți la magazin și ridicați sare, chifle de hamburger, oțet de cidru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Tatălui eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Pui La Grătar În Stil Carolina, Pui La Grătar În Stil Carolina, și Pui La Grătar În Stil Carolina pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați friptura în sferturi.
2
Se amestecă zahărul brun, sarea, boiaua și piperul; frecați peste carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
3
Așezați carnea și ceapa într-un 5-qt. aragaz lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
4
Într-un castron mic, amestecați oțetul, sosul Worcestershire, zahărul și condimentele; se toarnă peste friptură. Gatiti, acoperit, la minim 6-8 ore sau pana cand carnea este frageda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Suc De Lămâie, Opțional
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Scoateți friptura; se răcește ușor. Rezervați 1-1 / 2 căni de sucuri de gătit; aruncați sucurile rămase. Grăsime degresată din sucuri rezervate. Tăiați carnea de porc cu două furculițe. Întoarceți carnea de porc și sucurile rezervate la aragazul lent; încălziți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
6
Serviți pe chifle cu salată de varză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale