Gatiti cartea: salata de ridiche

Gatiti cartea: salata de ridiche
Gatiti cartea: salata de ridiche ar putea fi doar garnitura pe care o cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 26 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 9 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, sare și piper, salată verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Încercați Gatiti cartea: salata All-White, Gatiti cartea: salata dulce-amara, și Gatiti Cartea: cea mai mare parte nu salata de cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a face pansamentul, bateți iaurtul, ceapa verde și sucul de lămâie într-un castron și condimentați cu sare și piper. Acoperiți și răciți până când este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Amestecați verdeața de salată și ridichile împreună într-un bol de salată, turnați pansamentul peste el și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Notă: când spălați verdeața mixtă, nu le lăsați să se înmoaie prea mult timp sau vor începe să-și piardă valoarea nutritivă. Salata verde trebuie condimentată întotdeauna în ultimul moment, dar ridichile trebuie condimentate atunci când sunt feliate. Puteți da acestei salate o notă personală adăugând diverse ierburi, precum pătrunjel, mentă, busuioc sau arpagic. Cuburile de mere sunt, de asemenea, delicioase. La pansament se poate adăuga și puțină muștar sau câteva ierburi tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verde MixtVerde Mixt
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista