Fulgii De Porumb Se Sfărâmă

Fulgii De Porumb Se Sfărâmă
Fulgii de porumb se sfărâmă ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. O porție conține 258 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de praf de copt, ovăz laminat, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Bocaditos de Corn Flakes y leche Condensada (ciorchini de fulgi de porumb), Pui Cu Fulgi De Porumb, și Fulgi De Porumb Copane Coace.

Instrucțiuni

1
Reglați suportul cuptorului în poziția de mijloc și preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți 6 căni de briose.
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Într-un castron mare, amestecați fulgii de porumb, ovăzul, făina, zahărul brun și praful de copt până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte Rece, Pentru ServireLapte Rece, Pentru Servire
UmărUmăr
Fulgi De PorumbFulgi De Porumb
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Shaohsing Sau Vin De Orez ChinezescShaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Adăugați unt în castron și frecați, folosind degetele, până când aluatul are consistența nisipului umed.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Forme De BrioșeForme De Brioșe
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Shaohsing Sau Vin De Orez ChinezescShaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
4
Umpleți cupele de briose pe jumătate cu amestec de fulgi de porumb, apăsând cu degetele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat
5
Adăugați o lingură de conserve de fructe în fiecare cană, apoi acoperiți cu amestecul de fulgi de porumb rămas. Apăsați în jos pentru a netezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De ZahărDulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
6
Coaceți se sfărâmă până se rumenesc, aproximativ 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
7
Lăsați să se răcească complet, apoi eliberați din tigaie și serviți.
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista