Fructe Proaspete Proaspete

Fructe Proaspete Proaspete
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați fructele proaspete înăbușite. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 79 calorii. Această rețetă servește 6. Un amestec de afine cu jumătate de halbă, zahăr, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pâine Prăjită Cu Fructe De Padure, Make-Ahead fulgi de ovăz tăiat din Oțel cu fructe de pădure de arțar, și Salată de roșii și Mozzarella proaspătă.

Instrucțiuni

1
Combinați o jumătate de halbă de zmeură, toate afinele, zahărul, coaja și 1/3 cană de apă într-o cratiță și aduceți la fierbere. Coborâți focul și gătiți descoperit la foc mediu-mic, amestecând ocazional, timp de 8 până la 10 minute. Sucul va deveni un sirop, iar boabele vor fi ușor gătite. De pe foc, amestecați zmeura rămasă și framboise, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
Fistic Tocat Decojit Prajit Si SaratFistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista