Reteta de fructe de mare Gumbo este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un minunat fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Această rețetă servește 6 și costă 2,54 USD pe porție. O porție conține 271 calorii, 20g de proteine, și 11g de grăsime. 55 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, ulei vegetal, cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Fructe De Mare Gumbo, Fructe De Mare Gumbo, și Fructe De Mare Gumbo.