Frittata cu brânză afumată și slănină Canadiană

Frittata cu brânză afumată și slănină Canadiană
Rețeta Frittata cu brânză afumată și slănină Canadiană se poate face în aproximativ 45 de minute. Acest fel principal are 196 calorii, 15g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Un amestec de piper, cartofi maro hash, ouă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 32%. Încercați Sparanghel, slănină canadiană și Frittata cu brânză: conținut scăzut de carbohidrați, Frittata de spanac cu slănină canadiană și brânză elvețiană, și Broccolini Canadian Bacon Frittata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Încălziți o tigaie antiaderentă de 10 inci acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați cartofi, ceapă și slănină; se sotează 8 minute sau până când cartofii se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
CeapăCeapă
4
Scoateți din tigaie. Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie; acoperiți cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
TigaieTigaie
5
Combinați sarea, sosul fierbinte, piperul, ouăle și albușurile într-un castron mediu, amestecând cu un tel. Se amestecă amestecul de cartofi, brânza și ceapa verde tocată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
Sos FierbinteSos Fierbinte
BrânzăBrânză
PiperPiper
CartofiCartofi
OuăOuă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Încălziți tigaia la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Se toarnă amestecul de ouă. Reduceți căldura la mediu-scăzut; gătiți 3 minute sau până când fundul este ușor rumenit, ridicând marginile și înclinând tigaia pe măsură ce ouăle se gătesc pentru a permite porției nefierte să curgă sub porția gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Înfășurați mânerul tăvii cu folie. Se fierbe 2 minute sau până când blatul este ușor rumenit și setat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
9
Garnisiți cu fâșii de ceapă verde, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista