Fripturi de ton cu usturoi în sos de lămâie

Name: Fripturi de ton cu usturoi în sos de lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de ton (grosime de aproximativ 1 inch); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 4 cuișoare de usturoi, decojite și sfărâmate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare sau kosher; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie (aproximativ 4 lămâi); 1 1 lingură de oregano uscat ulei de măsline extravirgin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano grecesc uscat, împărțit

Fripturile de ton cu usturoi în sos de lămâie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 290 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 6,19 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru valentin zi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Dacă aveți oregano grecesc, sare kosher, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 90%. Încercați Steak De Ton Cu Sos De Lămâie-Usturoi Dalmatian, Fripturi De Ton La Grătar Cu Usturoi, și Fripturi de ton cu usturoi, roșii, capere și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați peștele cu 1 linguriță de oregano și sare. Marinați la frigider 2 ore, întorcându-vă ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Tăiați 2 fante în fiecare friptură. Introduceți 2 sferturi de usturoi în fiecare fantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

6 Fripturi De 8 Uncii

Așezați peștele pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Grătați 4 minute pe fiecare parte până când peștele este mediu-rar sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Combinați 1 linguriță de oregano și sucul într-un bol mediu. Scufundați peștele la grătar în amestecul de suc; așezați pe farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați ulei în amestecul de suc rămas; amestecați bine cu un bici. Amestec de suc de lingură peste pește; se presara cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Garnisiți cu crengute de oregano, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Notă de vin: există multă lămâie în acest fel de mâncare, așa că asigurați-vă că alegeți un vin alb care are un pic de citrice în sine. (Evitați vinurile roșii; se ciocnesc prost cu lămâia.) Mulți albi proaspeți și ușori din jurul Mediteranei ar fi ideali. Încercați, de exemplu, Bodegas Morgao Albario, unul dintre cei mai interesanți albi din Spania (aproximativ 19 dolari).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sani De Fazan Daca)

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bomboanele Lui Peachie-o

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ingrediente

Porții:

680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de ton (grosime de aproximativ 1 inch)0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 4

cuișoare de usturoi, decojite și sfărâmate 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare de mare sau kosher 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie (aproximativ 4 lămâi)11 lingură de oregano uscat

ulei de măsline extravirgin 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano grecesc uscat, împărțit

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și roscinct. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4.3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.