Friptură De Porc Cu Aragaz Lent

Friptură De Porc Cu Aragaz Lent
Friptura de porc cu aragaz lent este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 10 porții. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 214 calorii, 22g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei de măsline, ulei de măsline, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 ore și 28 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Friptură de porc cu legume, Friptură De Porc Cu Crustă Dijon, și Friptură De Porc Cu Aragaz Lent.

Instrucțiuni

1
Tăiați friptura. Clătiți friptura și uscați-o. Frecați friptura cu 1 lingură. ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
2
Se presară sare și piper; se taie friptura în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
3
Gatiti jumatati de friptura in 3 linguri. ulei fierbinte într-o tigaie mare 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Așezați jumătățile de friptură într-un 6-qt ușor uns. aragaz lent, partea grasă în sus.
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
5
Acoperiți și gătiți la maxim 1 oră. Reduceți căldura la minim și gătiți 6 până la 7 ore sau până când carnea este fragedă și se feliază ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
6
Scoateți carnea de porc, rezervând lichid; felie de carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
Carne De PorcCarne De Porc
7
Adăugați 1 cană de lichid rezervat la carnea de porc pentru a se umezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 28 m.
Porții10
Scor De Sănătate21
Revista