Franceză într-o clipă: salată franceză de linte și orz Olivey

Name: Franceză într-o clipă: salată franceză de linte și orz Olivey
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 1 frunze de dafin, în jumătate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 2 Suc și coajă de lămâie; 6 creveți și cu vene Sare Kosher; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte du Puy, clătită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz perlat, clătit și uscat; 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt crăpat; 3 ceapă verde, tocată mărunt; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume, împărțit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați franceza într-o clipă: salată de linte franceză Olivey și orz. Această rețetă vegană servește 6 și costă $1.02 pe portie. O porție conține 307 calorii, 12g de proteine, și 8g de grăsime. 92 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți cimbru, usturoi, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Franceză într-o clipă: salată de linte Dijon cu creveți prăjiți cu lămâie, Franceză într-o clipă: supă de linte și cârnați, și Franceză într-o clipă: găluște de supă de ceapă franceză.

Instrucțiuni

Puneți orzul într-o oală medie la foc mediu-mare și prăjiți, amestecând des, până când orzul miroase prăjit și pe boabe apar mici pete aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați 2 căni de bulion de legume și 2 căni de apă, 1 cățel de usturoi, jumătate din frunza de dafin și sare. Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare. Apoi, reduceți focul la minim și fierbeți, acoperit, până când orzul este fraged, aproximativ 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Orz

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Scurgeți excesul de lichid și aruncați frunza de dafin și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Puneți lintea într-o oală separată cu capac și acoperiți cu 2 căni de bulion de legume, 1 cățel de usturoi, jumătate din frunza de dafin și sare. Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare. Apoi, reduceți focul la minim și fierbeți, acoperit, până când lintea este fragedă, dar nu și-a pierdut forma, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Linte

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți excesul de lichid și aruncați frunza de dafin și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

În timp ce orzul și lintea se gătesc, amestecați tapenada, sucul de lămâie, jumătate din coaja de lămâie, uleiul de măsline, cimbru și sare și piper, pentru a forma o vinetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional

Pentru Ungerea Insertului

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Nonpareils Argintii

Ceașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri

12 Uncii De Aluat De Pizza Cumpărat Din Magazin Sau 2 Runde De Aluat

Linte

Orz

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Aruncați ușor orzul și lintea cu o spatulă de silicon într-un castron mare cu vinetă, pătrunjel, scallions și coaja de lămâie rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Nonpareils Argintii

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Linte

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Orz

Echipamente pe care le vei folosi

Spatula De Copt

Bomboanele Lui Peachie-o

Serviți cald sau la temperatura camerei (cel mai bine este temperatura camerei), mai ales lângă o bucată mare de somon prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Spatula De Copt

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

frunze de dafin, în jumătate 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

cimbru proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, zdrobit 2

Suc și coajă de lămâie 6creveți și cu vene

Sare Kosher 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

linte du Puy, clătită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orz perlat, clătit și uscat 6creveți și cu vene

Piper negru proaspăt crăpat 3

ceapă verde, tocată mărunt 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de legume, împărțit 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Bordeaux, șampanie, Burgundia Albă

Franceză în meniu? Încercați să împerecheați cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Mouton Cadet Bordeaux Rouge cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.