Coastele filipineze ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 12 și costă 2,12 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 677 calorii, 40g de proteine, și 49G de grăsime per portie. 67 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, ceapă, miere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este minunat. Încercați Filipineză Coaste, Coaste De Ispită Dulce: Coaste De Rezervă Glazurate Cu Tamarind, și Dan ' s Baby Back Ribs – puteți face coaste gustoase pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați coastele într-o oală de stoc de 5 până la 6 litri cu cele 2 cepe încastrate, 4 linguri de sos de soia, piper și anason stelat. Aduceți totul la fierbere. Reduceți focul la mediu scăzut, acoperiți și lăsați să fiarbă în sucurile de carne până când coastele sunt fragede când sunt străpunse, aproximativ 1 1/4 ore. Se amestecă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chile Scotch Bonet, Tocat
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Apă Pentru A Permite
(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Se adaugă ceapa tocată rămasă și se sotează, amestecând des, până când ceapa este moale. Amestecați ghimbirul, mierea, zahărul, sosul Worcestershire, sucul de lămâie și restul de 2 linguri de sos de soia. Gatiti toate impreuna, amestecand, pana se amesteca bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Scoateți din căldură.
5
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
6
Folosind clești, îndepărtați coastele din oala de stoc și aranjați într-un singur strat într-un vas de copt de 11x16 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
7
Ungeți uniform cu amestecul de miere și coaceți în cuptorul preîncălzit, ungând adesea cu picături de tigaie, aproximativ 30 de minute sau până când coastele sunt bine glazurate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale