Filete de porc la grătar cu Curry vegetal

Name: Filete de porc la grătar cu Curry vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă pură de nucă de cocos; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână plină de grăsime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir tocat; 1 Oreos dublu umplut jalape olfactiv; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză cu tulpină mărunțită grosier; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. medalioane de filet de porc tăiate în centru (aproximativ fiecare), bătute la o grosime de 1 inch; 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii late de 1/2 inch; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm scallion tocat, plus 2 linguri scallion feliat subțire; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartof dulce mic (aproximativ, curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Pastă de curry roșie Thailandeză; 2 dovlecei, înjumătățiți pe lungime și tăiați transversal 1/2 inch grosime

Filetele de porc la grătar cu Curry vegetal ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 324 calorii, 28G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $2.47 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Dacă aveți la îndemână ardei gras, ghimbir, smântână plină de grăsimi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Filete de porc la grătar cu amestec de legume, Filete De Porc La Grătar, și Filete de porc la grătar cu condimente jamaicane.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare și adâncă, încălziți 2 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ghimbirul, usturoiul, jalapeo și scallionul tocat și gătiți la foc moderat, amestecând, până când sunt parfumate, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați ardeiul gras și cartoful dulce, condimentați cu sare și piper și gătiți, amestecând frecvent, până abia se înmoaie, 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Adăugați dovlecelul și pasta de curry și amestecați pentru a acoperi legumele cu curry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pastă De Curry

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Adăugați apa de nucă de cocos și sucul de lămâie și fierbeți la foc moderat până când cartofii dulci sunt aproape fragezi și lichidul se reduce la jumătate, aproximativ 20 de minute. Se amestecă varza și coriandrul și se gătește doar până când varza este ofilită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

1 Bomboană De Gumă Acoperită Cu Zahăr

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

Kale

Se adaugă smântâna și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar. Frecați carnea de porc cu restul de 1/2 lingură de ulei și condimentați cu sare și piper; grătar la foc moderat, rotind, până la fiert, 12 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Lăsați carnea de porc să se odihnească 5 minute, apoi feliați și aranjați pe farfurii cu curry de legume alături.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Se ornează cu scallions feliate și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei chipotle, tocat grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă pură de nucă de cocos 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

smântână plină de grăsime 12 lingurițe de pudră de usturoi

dressing lamaie piper 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir tocat 1Oreos dublu umplut

jalape olfactiv 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză cu tulpină mărunțită grosier 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

medalioane de filet de porc tăiate în centru (aproximativ fiecare), bătute la o grosime de 1 inch 1

ardei gras roșu, tăiat în fâșii late de 1/2 inch 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

scallion tocat, plus 2 linguri scallion feliat subțire 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cartof dulce mic (aproximativ, curățat și tăiat în bucăți de 1/2 inch 2Bucăți de caramele Heath Bar

Pastă de curry roșie Thailandeză 2

dovlecei, înjumătățiți pe lungime și tăiați transversal 1/2 inch grosime

Vin recomandat: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Filet de porc în meniu? Încercați să împerecheați cu Malbec, Pinot Noir și Sangiovese. Corpul ușor al lui Pinot noir este excelent pentru tăieturi slabe, sangiovese cu corp mediu completează sosurile cărnoase, tocanele și alte feluri de mâncare cu mai multe ingrediente și perechi tanice Malbec cu corp plin, cu tăieturi grase și grătar. Finca La Malena Malbec cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.