Farro Și Roșii Uscate La Soare

Name: Farro Și Roșii Uscate La Soare
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ouă, ușor bătute; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil farro; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel cu frunze plate, tocat; 1 pinch fiecare sare kosher și piper negru; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley roșii uscate la soare, ambalate în ulei, tocate; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 smalls ceapă tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sau mai mult ulei vegetal, după cum este necesar pentru prăjire

Farro & Fritters de roșii uscate la soare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 194 calorii. Această rețetă servește 12. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de parmezan, farro, bulion de legume și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor este destul de rău. Încercați Anghinare și paste de roșii uscate la soare, Pesto De Roșii Ușor Vegan Uscat La Soare, și Paste Pesto de roșii uscate la soare cu Zoodles pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță medie setată la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați farro și gătiți, amestecând ocazional până când boabele sunt acoperite și începeți să auziți un sunet popping. Se amestecă ceapa și se gătește până devine translucid, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe

Farro

Ceapă

Adăugați bulionul și dați la fiert. Coborâți focul și fierbeți până când lichidul este absorbit și farro este gătit, dar al dente, încă aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Farro

Transferați farro într-un castron lăsați-l să se răcească aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Farro

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați parmezanul, roșiile uscate la soare, pătrunjelul și ouăle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Uscate La Soare

Parmezan

Pătrunjel

Ouă

Se amestecă bine și se condimentează cu sare și piper după gust. Puneți deoparte aproximativ 15 minute.Între timp, se încălzește aproximativ uleiul vegetal de centimetru într-o tigaie mare antiaderentă sau din fontă, setată la foc mediu-mare, până când este destul de fierbinte, dar încă nu fumează. Folosind o lingură mare, aruncați aluatul în movile de 2 linguri în ulei. Cu o spatulă mică sau un cuțit de unt, aplatizați ușor fiecare movilă și prăjiți până devin aurii, aproximativ 4 minute pe fiecare parte, răsturnând cu atenție o dată (reglați căldura dacă se rumenesc prea repede).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper