Fantastic File De Unt De Lămâie
Filetul Fantastic de unt de lămâie necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 6 și costă $2.06 pe portie. O porție conține 238 calorii, 21g de proteine, și 16g de grăsime. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, sare, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum File de somon la grătar cu sos de lămâie-unt-usturoi, Mătușa Rose ' s Fantastic unt caramele, și Sandvișuri Cu File De Pește Cu Lămâie-Piper.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu.
Se amestecă sucul de lămâie, sarea, piperul, fulgii de pătrunjel și usturoiul. Aduceți la fierbere. Gatiti si amestecati aproximativ 10 minute, pana se ingroasa.
Aranjați fileurile de cod într-un singur strat pe o foaie de copt medie. Se acoperă cu 1/2 amestecul de unt și se presară cu piper de lămâie. Acoperiți cu folie.
Coaceți 15 până la 20 de minute în cuptorul preîncălzit, până când peștele este ușor fulgi cu o furculiță.
Se toarnă amestecul de unt rămas peste pește pentru a servi.