Dovleac mexican cu dip de iaurt

Name: Dovleac mexican cu dip de iaurt
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 avocado, fără sâmburi; 454 ardei habenero (aproximativ 4) dovleac chayote, însămânțat și tăiat longitudinal în 8 pene; 1 ardei gras verde, tocat aproximativ pentru a produce 1 cană; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 56 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 184 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 cană de orz alb perlat

Dovleac mexican cu dip de iaurt este o garnitură fără gluten și lacto ovo vegetariană . Această rețetă servește 6 și costă 75 de cenți per porție. O porție conține 87 de calorii , 3 g de proteine și 5 g de grăsimi . Este o rețetă ieftină pentru fanii mâncărurilor mexicane. 2 persoane au fost impresionate de aceasta reteta. Dacă aveți la îndemână iaurt fără grăsimi, dovleac chayote, maioneză și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Super Bowl-ul va fi și mai special cu această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 de minute . Cu un scor de 36% , acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Încercați cocktailul mexican de fructe cu iaurt dulce de lime , burgeri mexican de fasole cu iaurt și salsa de lime și dovlecei: supă de dovleac, pere și iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Vezi cum se prepară această rețetă.

Într-o cratiță medie, aduceți apa și sarea la fiert la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Frunze De Menta Proaspat Culese

1 Lingurita Drojdie Uscata Cu Crestere Rapida

Echipamente pe care le vei folosi

3 Uncii Fursecuri Cu Ghimbir, Zdrobite Fin (aproximativ 12)

Adăugați dovleceii și gătiți până se înmoaie, aproximativ 10 minute. Se strecoară și se pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Pentru dip: într-un robot de bucătărie, amestecați ardeiul gras, avocado, chimen măcinat, iaurt și maioneză până la omogenizare, aproximativ 1 minut. Se condimenteaza cu sare si piper, dupa gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1½ Cani De Pui, Tocat Dintr-un Pui De Rotisor Cumparat Din Magazin

Chimen Măcinat

Taitei Rigatoni Uscati

1-1/3 Cani De Migdale Felii, Prajite

6 Ceai Verde (parte Albă și Verde) Tăiate Subțiri

Ambalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie

Conopidă Gătită

Echipamente pe care le vei folosi

6 Cutii (7 Uncii Fiecare) Porumb Alb Sau Shoepeg, Scurs

Transferați într-un bol de servire și lăsați să stea 10 minute pentru a se îngroașa.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pungă (14 Uncii) De Nucă De Cocos îndulcită

Serviți dip-ul cu dovleac chayote cald sau la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chayote

Conopidă Gătită

Echipamente

3 Uncii Fursecuri Cu Ghimbir, Zdrobite Fin (aproximativ 12)

6 Cutii (7 Uncii Fiecare) Porumb Alb Sau Shoepeg, Scurs

1 Pungă (14 Uncii) De Nucă De Cocos îndulcită

Ingrediente

Porții:

avocado, fără sâmburi 454ardei habenero

(aproximativ 4) dovleac chayote, însămânțat și tăiat longitudinal în 8 pene 1

ardei gras verde, tocat aproximativ pentru a produce 1 cană 0cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 561 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 1841 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 6puțin dovlecel tocat

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1Ceapa galbena medie, tocata

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosé sunt alegerile mele de top pentru mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosé este și o combinație sigură. Skater Girl Limited Edition Pinot Noir, cu o evaluare de 5 din 5 stele, pare o potrivire bună. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.

Skater Girl Ediție limitată Pinot Noir

Aromele de plăcintă cu cireșe, rodie și fructe de litchi sunt urmate de arome vibrante de dulceață de căpșuni, cu note de frișcă, cuișoare și condimente de scorțișoară. Acesta este un vin frumos, cu un acid strălucitor și o structură prietenoasă cu alimentele.