Cuscus cu fistic și portocale

Cuscus cu fistic și portocale
Cuscusul cu fistic și portocale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 174 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 81 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de cuscus, sare, portocale mandarine în sirop și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 43%. Încercați Salată Frișcă Cu Portocale Și Fistic, Portocale macerate cu curmale și fistic, și Chard cu portocale de sânge și fistic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți bulionul la fiert într-o cratiță medie; se amestecă cuscusul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se ia de pe foc; acoperiți și lăsați să stea 5 minute sau până când bulionul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
3
Scurgeți portocalele într-o strecurătoare peste un bol, rezervând 2 linguri de sirop.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Transferați cuscusul într-un castron mare; puf cu o furculiță. Se amestecă 2 linguri de sirop de portocale, suc de lămâie și următoarele 3 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați secțiuni portocalii rezervate și aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane PortocaliiBomboane Portocalii
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista