Crostini cu spanac, ou Pocat și sos cremos de muștar

Crostini cu spanac, ou Pocat și sos cremos de muștar
Crostini cu spanac, ou fiert și sos cremos de muștar ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $1.0 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 213 calorii, 12g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Un amestec de apă, arpagic, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Crostini de somon cu sos de muștar-mărar, Somon fiert cu sos de muștar, și Crostini de porc vindecați cu mărar cu sos dulce de muștar.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună smântână și următoarele 5 ingrediente (prin piper) într-un castron mic cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
PiperPiper
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Așezați 1 felie de pâine prăjită pe fiecare dintre cele 4 farfurii de servire și acoperiți fiecare cu spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
3
Într-o cratiță mare, aduceți 2 centimetri de apă la foc mic; adăugați oțet. Lucrând unul câte unul, spargeți ouăle într-o ceașcă și alunecați ușor în apă. Simmer 2-3 minute. Folosind o lingură cu fante, așezați un ou pocat deasupra spanacului. Puneți aproximativ 1 lingură de sos peste fiecare crostino înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ou FiertOu Fiert
SpanacSpanac
OțetOțet
SosSos
ApăApă
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
DificultateNormal
Gata În13 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista