Creveți Szechuan

Name: Creveți Szechuan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau stoc de casă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Tortilla proaspete din făină, pentru servire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt tocat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ambalați șuncă delicată feliată subțire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de stridii; 2 ardei grași roșii, tăiați în bucăți de 3/4 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi uscați de ardei roșu; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 2 scallions, partea albă tocată, blaturi verzi feliate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Asiatice ulei de susan; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Coaja de pepene verde murat, 1 borcan; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Creveții Szechuan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 535 calorii, 41G de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.38 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ardei gras, sherry, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată De Creveți Szechuan, Salată caldă de creveți și spanac Szechuan, și Creveți Szechuan se amestecă cu orez prăjit (fără Gluten) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați bulionul de pui, ketchup-ul, sosul de soia, sosul de stridii, sarea și 1 lingură de sherry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Sos De Stridii

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți un wok sau o tigaie mare la foc moderat până când este foarte fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se adaugă ardeii grași și se prăjește până începe să se înnegrească, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Scoate.

Aduceți la fierbere o oală medie cu apă sărată. Se amestecă orezul și se fierbe până se termină, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgere.

Între timp, aruncați creveții cu restul de 2 linguri de sherry și amidon de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Încălziți 1 1/2 linguri de ulei în wok sau tigaie la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați creveții și amestecați până când ați terminat, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Scoateți creveții și adăugați restul de 1 1/2 linguri de ulei. Reduceți focul la moderat și adăugați ardeii grași carbonizați, usturoiul, ghimbirul, scallionii tocați și fulgii de ardei roșu. Gatiti, amestecand, pana se inmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Creșteți căldura la mare.

Se adaugă amestecul de bulion și se fierbe până se îngroașă, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați creveții și scallions feliate și doar încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Stropiți uleiul de susan deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Serviți creveții cu orezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Recomandarea vinului: un riesling German va fi un knockout aici. Dacă mențineți căldura redusă, un Pfalz kabinett va funcționa bine. Dacă creșteți ardeiul, mergeți la un sptlese mai dulce sau chiar la un auslese.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Riesling

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Grăsime De Porc înapoi

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau stoc de casă 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Tortilla proaspete din făină, pentru servire 1Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt tocat 3cuișoare

usturoi, tocat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ambalați șuncă delicată feliată subțire 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de stridii 2

ardei grași roșii, tăiați în bucăți de 3/4 inch 1Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi uscați de ardei roșu 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez cu bob lung 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 2

scallions, partea albă tocată, blaturi verzi feliate 1Bucăți de caramele Heath Bar

Asiatice ulei de susan 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Coaja de pepene verde murat, 1 borcan 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.