Creveți cu trei Chile, cu gust rapid de porumb

Name: Creveți cu trei Chile, cu gust rapid de porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut chile poblano tocat fin cu seminte; 2 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi tocat îmbuteliat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir tocat îmbuteliat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chipotle chile pulbere; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet congelat porumb întreg-kernel; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 5 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari decojiți și deveinizați; 4 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr, divizat

Trei-Chile-prăfuit creveți cu gust de porumb rapid ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 313 calorii, 38g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.07 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pudră de chili, creveți, pudră de chile chipotle și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Creveți Prăjiți Și Scoici Peste Slănină-Porumb - Chile Relish, Chile-friptură frecat cu porumb și piper roșu savura, și Cozi de homar cu scânduri de cedru cu gust de Chile afumat de porumb pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați 2 lingurițe de zahăr, pudră de chili, pulberi de chile și 1/4 linguriță de sare într-un vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Ardei Iute

Zahăr

Sare

Adăugați creveți la amestecul de condimente; aruncați bine pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1/2 cană de ceapă, ardei gras, usturoi și ghimbir în tigaie; saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Usturoi

Ghimbir

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați restul de 1 1/2 lingurițe de zahăr și porumb în tigaie; gatiti 3 minute, amestecand ocazional. Se amestecă oțet; gatiti 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Zahăr

Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați amestecul de porumb într-un castron; se amestecă restul de 1/4 linguriță de sare și 1/2 cană de ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Porumb

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Ștergeți tigaia cu un prosop de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Încălziți restul de 2 lingurițe de ulei în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați creveți în tigaie; saut 3 minute sau până când este gata, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se servește cu amestec de porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb

Echipamente

Tigaie

Bol

Prosoape De Hârtie

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

chile poblano tocat fin cu seminte 2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi tocat îmbuteliat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir tocat îmbuteliat 0Bucăți de caramele Heath Bar

chipotle chile pulbere 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet congelat porumb întreg-kernel 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 5Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline, divizat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mari decojiți și deveinizați 4Bucăți de caramele Heath Bar

zahăr, divizat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Maysaran arsheen Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.