Cotlet de porc cu cinci condimente cu prune la grătar

Cotletele de porc cu cinci condimente cu prune la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 390 calorii, 37g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați pudră de cinci condimente, cotlet de porc, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Budincă de semințe de chia cu cartofi dulci cu sos de ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlet de porc cu 5 condimente la grătar, Cotlet De Porc La Grătar Frecat Cu Condimente, și Cotlet De Porc La Grătar Cu Pastă De Condimente pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți un grătar sau o tigaie la grătar la mediu-mare. Într-un castron mic, combinați sosul de soia, mierea, pudra de cinci condimente și 1/4 linguriță de piper pentru sos. Condimentați Cotletele de porc cu 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Grătar timp de 10 minute, întorcându-se o dată. Folosind o perie, ungeți cotletele cu sosul și grătiți până sunt fierte, încă aproximativ 2 minute. Între timp, aruncați prunele și scallions în ulei. Prăjiți prunele timp de 5 minute, întorcându-le ocazional. Grătiți scallionii timp de 2 minute. Împărțiți Cotletele de porc între farfurii individuale și serviți cu prune și scallions.
Stropiți cu sosul suplimentar. Comandă rapidă: folosiți cotlet de porc dezosat pentru a reduce la jumătate timpul de gătit.