Cotlet de porc cu cinci condimente cu prune la grătar

Cotlet de porc cu cinci condimente cu prune la grătar
Cotletele de porc cu cinci condimente cu prune la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 390 calorii, 37g de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați pudră de cinci condimente, cotlet de porc, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Budincă de semințe de chia cu cartofi dulci cu sos de ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cotlet de porc cu 5 condimente la grătar, Cotlet De Porc La Grătar Frecat Cu Condimente, și Cotlet De Porc La Grătar Cu Pastă De Condimente pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți un grătar sau o tigaie la grătar la mediu-mare. Într-un castron mic, combinați sosul de soia, mierea, pudra de cinci condimente și 1/4 linguriță de piper pentru sos. Condimentați Cotletele de porc cu 1 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Grătar timp de 10 minute, întorcându-se o dată. Folosind o perie, ungeți cotletele cu sosul și grătiți până sunt fierte, încă aproximativ 2 minute. Între timp, aruncați prunele și scallions în ulei. Prăjiți prunele timp de 5 minute, întorcându-le ocazional. Grătiți scallionii timp de 2 minute. Împărțiți Cotletele de porc între farfurii individuale și serviți cu prune și scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlet De PorcCotlet De Porc
Ceapa VerdeCeapa Verde
Sos De SoiaSos De Soia
PiperPiper
MiereMiere
PrunePrune
SosSos
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
BolBol
2
Stropiți cu sosul suplimentar. Comandă rapidă: folosiți cotlet de porc dezosat pentru a reduce la jumătate timpul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc DezosateCotlete De Porc Dezosate
SosSos

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir și Riesling sunt alegeri excelente pentru Cotletele de porc. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Un vin pe care l-ați putea încerca este Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 62 de dolari.
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Vinul este de culoare galben paie. Pe nas exprimă pere prăjite lent și flori de caprifoi. Pe cerul gurii, vinul este luminos și corpolent, cu o mulțime de lămâie Meyer și arome proaspete de caise.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista