Chili Goana După Aur

Chili Goana După Aur
Reteta Gold Rush Chili este gata în aproximativ 1 oră și 20 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă servește 6 și costă 1,06 USD pe porție. Această supă are 221 calorii, 11g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Este perfect pentru Super Bowl. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ceapă, apă, roșii și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Goana După Aur, Goana După Aur, și Goana După Aur Chex Mix.

Instrucțiuni

1
Încălziți o oală mare, antiaderentă, la foc mediu-mare și adăugați ceapa și ardeiul gras. Sautați până când ceapa este translucidă și ardeiul este moale, aproximativ 7-9 minute. (Puteți adăuga puțină apă pentru a preveni lipirea.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați usturoiul și saut-ul pentru încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
3
Adăugați toate condimentele și amestecați bine pentru a acoperi legumele. Se amestecă roșiile (și sucul lor), apa, dovleceii, sarea și piperul. Acoperiți și reduceți focul la foc mic. Gatiti 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)Lămâi (1 Feliată Foarte Subțire; Cealaltă Tăiată Felii)
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Adăugați fasolea și reglați condimentele, dacă este necesar. Acoperiți și gătiți până când dovlecelul este fraged, dar nu se destramă (aproximativ 40 de minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe RăzătoareCeapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
5
Se servește în boluri, garnisite cu ceapă verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate86
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista