Caserola Chiles Rellenos ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 284 calorii, 23g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de pudră de usturoi, porumb de sâmbure, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor este destul de rău. Încercați Ardei Iute Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Ardei Iute) Caserola Rellenos, Caserola Chiles Rellenos, și Ardei iute Anchos Rellenos De Queso (ardei iute Ancho umplut cu brânză) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gătiți curcanul măcinat și ceapa într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare până când curcanul se rumeneste, amestecând până se sfărâmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia Terestră
Toată Turcia
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Se ia de pe foc; adăugați chimen și următoarele 5 ingrediente în tigaie. Se amestecă bine și se lasă amestecul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chimen
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Aranjați jumătate din sferturile verzi de chile într - un vas de copt 11 - x 7-x 1-1/2-inch acoperit cu spray de gătit; acoperiți cu jumătate de brânză. Se amestecă amestecul de fasole în movile pe brânză și se întinde ușor, lăsând o margine de 1/4 inch în jurul marginii vasului; se acoperă cu porumb. Aranjați fâșiile de chile rămase peste porumb; acoperiți cu brânza rămasă. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Ardei Iute Verde
Brânză
Movile Bar
Ardei Arbol
Ardei Iute
Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
4
Combinați făina și 1/4 linguriță de sare într-un castron; adăugați treptat lapte și sos fierbinte, amestecând cu un tel de sârmă până se omogenizează. Se amestecă ouăle și albușurile; se toarnă peste caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Albușuri De Ou
Sos Fierbinte
Făină Pentru Toate Scopurile
Ouă
Lapte
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
5
Coaceți, neacoperit, la 350 de grade timp de 1 oră și 5 minute sau până când este setat; lasa sa stea 5 minute.
Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ai putea încerca este Avinyo Cava Reserva. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.