Carne De Porc Tinga

Tinganul de porc este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 hor d ' oeuvre. O porție conține 37 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 45. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, umăr de porc, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Tinga de Puerco (carne de porc Tinga), Carne De Porc Tinga Tacos, și Carne De Porc Tinga Quesadillas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, fierbeți carnea de porc, maghiranul, cimbrul și frunzele de dafin în 4 căni de apă sărată, parțial acoperite, până când carnea este fragedă, 45 de minute. Folosind o lingură pliată, transferați carnea de porc pe o farfurie; lăsați să se răcească ușor, apoi rupeți-o în bucăți mai mici. Degresați grăsimea din bulionul de porc; rezervați 1 1/2 căni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Bulion De Porc

Maghiran

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Într-o cratiță mare cu apă sărată clocotită, gătiți cartofii până se înmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scurge bine.

Într-o tigaie medie și adâncă, încălziți uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați chorizo și amestecați la foc moderat scăzut, rupându-l, până la fiert, 10 minute; se transferă pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

Adăugați carnea de porc și ceapa în tigaie și gătiți la foc moderat, amestecând, până se rumenesc bine, 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 minut. Se amestecă roșiile și chorizo și se gătește 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați cartofii, chipotul, sosul adobo și cele 1 1/2 căni de bulion de porc; se fierbe timp de 10 minute. Condimentează cu sare și un vârf de zahăr și servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(poate înlocui Mozzarella)