Calzone de cârnați de pui pentru doi

Calzone de cârnați de pui pentru doi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Calzone de cârnați de pui pentru doi. Această rețetă servește 2. O porție conține 348 calorii, 17g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați brânză mozzarella, sos de pizza suplimentar, sos de pizza și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Cârnați Calzone, Calzone de cârnați și Ricotta, și Cârnați Și Calzone Vegetale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 191°. pulverizați foaia de prăjituri cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați biscuiții congelați pe placa cu microunde. Cuptor cu microunde neacoperit la 20 de secunde; întoarceți și cuptorul cu microunde cu 15 până la 20 de secunde mai mult sau până când biscuiții sunt înmuiați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
3
Așezați biscuiții pe foaia de biscuiți; apăsați fiecare în Runda de 5 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras4-1/2 Lingurițe De Parmezan Ras
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
4
Întindeți 1 lingură de sos de pizza pe centrul fiecăruia până la 1/4 inch de margine. Top jumătate din fiecare cu cârnați, ardei gras și 1 lingură de brânză. Îndoiți cu grijă aluatul peste umplutură; apăsați ferm marginile cu furculița pentru a sigila.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Sos De PizzaSos De Pizza
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
5
Coaceți 14 până la 17 minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Se servește cu sos suplimentar de pizza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PizzaSos De Pizza
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate12
Revista