Cajun Porumb Maque Choux

Name: Cajun Porumb Maque Choux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 113 ardei habenero cârnați andouille, fierți și tăiați cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil blaturi de ceapă verde tocate; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 mici ceapa, tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 2 roșii de prune, tăiate cubulețe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat, dezghețat

Cajun porumb Maque Choux ar putea fi doar Creolă rețeta pe care o căutați. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 173 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, roșii prune, blaturi de ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Cajun Tasso porumb Maque Choux cu creveți la grătar, Slow-aragaz Cajun oală friptură cu Maque Choux, și Porumb Maque Choux.

Instrucțiuni

Saut ceapa si ardeiul gras in ulei incins intr-o tigaie mare la foc mediu 8 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ceapă Prăjită Cu Cheddar

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați porumb, roșii și cârnați; gatiti, amestecand des, 15 minute. Se amestecă ceapa verde, sarea și piperul; gatiti 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

113ardei habenero

cârnați andouille, fierți și tăiați cubulețe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

blaturi de ceapă verde tocate 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1mici

ceapa, tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 2

roșii de prune, tăiate cubulețe 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb congelat, dezghețat

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Albarino, rossimbroxvine și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru Cajun. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin pe care l-ați putea încerca este Paco & Lola Celebration Albarino. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.