Caesar Chicken Wrap

Name: Caesar Chicken Wrap
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 340 ardei habenero piept de pui la grătar, cubat (aproximativ 2 sâni mari); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră gătită; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză feta mărunțită; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) dressing lamaie piper; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată mărunțită (amestec de romaină și frunze verzi); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham semințe verzi de dovleac neprăjite, cum ar fi pepitele; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei roșii prăjiți; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 4 6-inch Tortilla (6 inci); 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Sos Worcestershire

Caesar Chicken Wrap ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 462 calorii, 36g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați fasole, usturoi, piept de pui la grătar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 71%. Rețete similare includ Pui Caesar Wrap, Pui Caesar Wrap, și Pui Caesar Wrap.

Instrucțiuni

Tortilla caldă peste o flacără de gaz, într-un cuptor cu temperatură scăzută sau în cuptorul cu microunde. În mijlocul fiecărei tortilla, puneți 3 uncii de pui la grătar, 1/2 cană fasole neagră, 1 cană salată, 1 lingură fiecare semințe de dovleac, feta și ardei roșii. Se acoperă cu pansament Caesar și se rostogolește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Salată Caesar