Rețeta de fasole și Burritos de legume prăjite este gata în aproximativ 1 oră și 10 minute și este cu siguranță un excelent fără gluten și vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție conține 140 de calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 7. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți ulei de măsline, la 2 ardei iute chipotle în sos adobo, smântână și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 61%. Rețete similare includ Burritos de fasole neagră și legume, Mini Burritos De Legume Prăjite, și Burritos de legume prăjite, prietenos cu congelatorul, cu fasole neagră și orez.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 50
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Combinați dovleceii și următoarele 3 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
3
Adăugați ulei și următoarele 5 ingrediente; agitați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Subţire-
4
Puneți amestecul de legume pe o tigaie de jeleu de 15 x 10 inci acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Coaceți la 500 timp de 30 de minute sau până se rumenesc, amestecând ocazional.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
6
Lăsați să stea 5 minute.
7
Se presară cu coriandru și suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
3 Linguri De Ulei Vegetal
8
Combinați fasolea prăjită, salsa, chipotle chile și chimenul într-un castron mediu. Lingură 1/4 cană amestec de fasole în centrul fiecărei tortilla. Acoperiți fiecare tortilla cu 1/2 cană amestec de legume prăjite și înfășurați; înfășurați în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Fasole Prăjită
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Dientes De Ajo
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
9
Reduceți temperatura cuptorului la 350 și coaceți timp de 15 minute sau până când se încălzește bine. Acoperiți fiecare burrito uniform cu smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.