Burgeri cu fasole neagră de orz

Burgeri cu fasole neagră de orz
Burgers cu fasole neagră de orz necesită aproximativ 35 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 1,21 USD per porție, primești un fel principal care servește 4. Vă uitați la silueta? Această rețetă lacto ovo vegetariană are 415 calorii, 22 g de proteine și 14 g de grăsime per porție. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor americane. 52 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Allrecipes. Mergeți la magazin și cumpărați brânză cheddar, ceapă, apă și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 84%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt burgeri cu fasole neagră de orz, salată de fasole neagră și orz și salată de orz și fasole neagră.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți un grătar de exterior la foc mare și ungeți ușor grătarul. Ungeți generos o foaie de folie de aluminiu cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Aduceți orzul și apa la fiert într-o cratiță. Acoperiți, reduceți focul la mic și fierbeți până când orzul este fraged, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrzOrz
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
3
Se zdrobește fasolea neagră cu o furculiță într-un castron mare până devine groasă și pastă. Se amestecă orz, brânză Cheddar, ciuperci, ceapă, ardei gras roșu, pătrunjel, ouă, usturoi, sare și piper negru în piure de fasole neagră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, OpționalCrenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
OrzOrz
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Căpșuni Proaspete Feliate SuplimentareCăpșuni Proaspete Feliate Suplimentare
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Amestecă suficient pesmet în amestecul de fasole pentru a forma un aluat lipicios care ține împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
5
Împărțiți aluatul în 4 până la 6 chifle; se aseaza pe folie de aluminiu pregatita.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
6
Prăjiți chiftele pe folia de aluminiu timp de aproximativ 8 minute pe fiecare parte.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Vin recomandat: Pinot Noir, Tempranillo

Pinot Noir și Tempranillo sunt alegerile mele de top pentru Bean Burger. Deoarece burgerii vegetali sunt de obicei slabi, veți dori vinuri cu tanin scăzut până la mediu. Pinot noir este o alegere excelentă. O altă opțiune este tempranillo spaniol, care se împerechează frumos cu aromele pământești pe care le puteți avea de la fasole, linte, ciuperci etc. Un vin pe care l-ați putea încerca este NV Ruinart, Vin. Are 5 stele din 5 și o sticlă costă aproximativ 89 de dolari.
NV Ruinart , Vin
NV Ruinart , Vin
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista