Budincă de orez cu nucă de cocos alb-negru

Budincă de orez cu nucă de cocos alb-negru
Budinca de orez cu nucă de cocos alb-negru ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 601 calorii, 7g de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați apă, ananas, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Cardamon infuzat Budinca de orez negru cu lapte de cocos, Ingredientul Secret (Nucă De Cocos): Budincă Dublă De Orez Cu Nucă De Cocos, și Pătrate De Budincă Alb-Negru.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, combinați orezul negru și apa și aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți la foc mic până când apa a fost absorbită și orezul este aproape fraged, aproximativ 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez NegruOrez Negru
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați laptele de cocos și fierbeți, amestecând ocazional, până când orezul este fraged și asemănător budincii, aproximativ 12 minute. Se amestecă zahărul și vanilia și se lasă să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
VanilieVanilie
ZahărZahăr
OrezOrez
3
Într-o cratiță medie, combinați orezul de iasomie și apa și aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți la foc mic până când apa este absorbită și orezul este fraged, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De IasomieOrez De Iasomie
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Adăugați 1 cană de lapte de cocos și zahăr și fierbeți, amestecând ocazional, până când orezul se îngroașă, aproximativ 1 oră. Se amestecă ananasul tăiat cubulețe, nucșoara și restul de 1/4 cană de lapte de cocos și se lasă budinca de orez cu iasomie să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
Orez De IasomieOrez De Iasomie
AnanasAnanas
NucșoarăNucșoară
ZahărZahăr
OrezOrez
5
Puneți budincile în 4 pahare, alternând 3 straturi de orez de iasomie cu 2 straturi de orez negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De IasomieOrez De Iasomie
Orez NegruOrez Negru
6
Se servește la temperatura camerei sau ușor răcit.

Echipamente

DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista