Broccoli Prăjit

Name: Broccoli Prăjit
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli, flori; 5 cuișoare de usturoi, decojite și înjumătățite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan ras; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut semințe de dovleac neprăjite

Nevoie de o garnitură fără gluten și primară? Broccoli prăjit ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 73 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați piper, căței de usturoi, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Încercați Broccoli Și Broccoli Rabe Cu Ardei Roșii Prăjiți, Cel Mai Bun Broccoli Vreodată (Parmezan-Broccoli Prăjit Cu Lămâie), și Broccoli Prăjit pentru rețete similare.