Broccoli - caserola de ciuperci ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 127 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de pâine condimentate, sare și piper, lapte și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Încercați Caserola Cu Broccoli Și Ciuperci, Caserola Cu Ciuperci De Broccoli, și Caserola Cu Tăiței Cu Ciuperci De Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 177°.aburiți un vas de copt de 9 inci cu spray de gătit. Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Cuptor
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați broccoli; gatiti 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
3
Scurgeți; clătiți sub apă rece. Se usucă; se transferă în vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
4
Ulei cald într-o tigaie la foc mediu. Saut ceapa timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați usturoi și ciuperci; saut timp de 2 minute. Ridicați căldura la mare; saut timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci
Usturoi
6
Se adaugă în vasul de copt și se condimentează amestecul cu sare, piper și piper roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșu
Piper
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
7
Ștergeți tigaia; reveniți la foc mediu. Topiți 2 t bsp. unt, apoi adăugați făină. Gatiti, amestecand, pana se omogenizeaza, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Bateți laptele; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
9
Bateți timp de 5 minute, până se îngroașă.
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
10
Adăugați muștar; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Muștar
11
Stropiți peste amestecul de broccoli, întinzându-l cu o lingură de lemn pentru a acoperi
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura De Lemn
12
Topiți restul de 1 lingură. unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
13
Combinați firimiturile de pâine și parmezanul. Se amestecă untul topit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet
Parmezan
Unt
14
Presărați amestecul peste caserolă.
15
Coaceți timp de 30 până la 35 de minute, până când se rumenesc și se rumenesc.