Brioșe Sănătoase Pentru Micul Dejun

Brioșele sănătoase pentru micul dejun durează 1 oră și 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 12 porții cu 413 calorii, 8g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork necesită zară, soiuri de mere, zahăr brun și banane. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Funcționează bine ca un mic dejun destul de ieftin. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Brioșe Sănătoase Pentru Micul Dejun, Brioșe Sănătoase Pentru Micul Dejun, și Brioșe Sănătoase Pentru Micul Dejun.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți bine o tigaie de briose cu 12 numere cu unt sau spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron mare, amestecați făina de migdale, făina de semințe de in, tărâțele de ovăz, făina de alac, făina integrală de grâu, zahărul brun, bicarbonatul de sodiu și praful de copt. Într-un castron separat, bateți oul și albușul împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida

Mazăre Cu Cocă Violet

Semințe De In Măcinate

Brutarii Sau Zaharul Ultrafin

Umăr

Făină De Alac

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Tărâțe De Ovăz

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați amestecul de ouă la ingredientele uscate cu zeama, sosul de mere și bananele. Amestecați împreună, dar evitați amestecarea excesivă. Se amestecă nucile și stafidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

(carton Bloc)

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Scoateți aluatul în cupele de briose și coaceți până se fixează, 18 până la 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani De Dovlecel Tocat, Stors Uscat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aruncați merele, sucul de mere și sucul de lămâie într-o tigaie și aduceți-l la fierbere la foc mediu-mare. Coborâți focul și fierbeți până când merele sunt moi, aproximativ 15 minute. Se amestecă zahărul și se amestecă până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați scorțișoara și amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Pureați amestecul într-un robot de bucătărie, blender sau moară de alimente. Dacă nu utilizați imediat, lăsați să se răcească și apoi dați-l la frigider.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional