Brânză De Epocă Și Supă De Carne De Crab

Brânză De Epocă Și Supă De Carne De Crab
Vintage brânză și Crabmeat supa este un pescatarian rețetă cu 6 porții. Acest curs principal are 318 calorii, 20g de proteine, și 22g de grăsime per portie. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Dacă aveți margarină, făină, arpagic și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Este perfect pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați o epocă: cremă de supă de pui, Carne de crab și brânză Po ' Boy, și Crabmeat-Aperitive Cu Brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare la foc mediu topiți untul sau margarina, adăugați făina și amestecați bine formând o pastă sau roux.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați sare și piper. Adăugați încet laptele sau jumătate și jumătate, amestecând constant până se îngroașă. (Notă: Acest lucru poate dura puțin timp, dar păstrați-vă aproape, deoarece poate arde rapid.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
3
Adăugați brânză și continuați să amestecați bine până când toată brânza se topește și amestecul este neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
4
Adăugați sosul de ardei iute și crabul și lăsați să se încălzească. Se toarnă în boluri individuale și se presară cu arpagic chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
CrabiCrabi
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
PolonicPolonic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Revista