Berry-Lime-Angel Food Mini Fleacuri
Această rețetă face 4 porții cu 196 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de tort cu mâncare de înger, coajă de tei, afine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Lemon-Berry Mini Fleacuri, Tort Alimentar Lime Angel Cu Fistic Și Glazură De Var, și Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic.
Instrucțiuni
Îndoiți coaja de var în topping bătut; pus deoparte.
Așezați suc de lămâie și 1 cană fiecare mure și afine într-un vas de sticlă pătrat de 8 inci. Mash amestec de fructe de pădure folosind partea din spate a unei linguri.
Puneți jumătate de cuburi de tort uniform în fiecare dintre cele 4 pahare de desert. Completați uniform cu jumătate din amestecul de fructe de pădure și jumătate din amestecul de topping rezervat. Repetați straturile cu jumătatea rămasă de cuburi de tort, amestec de fructe de pădure și amestec de topping. Completați fiecare fleac cu 1 lingură fiecare mure și afine rămase.
Sfat de bucătărie pentru comenzi rapide
Zdrobirea fructelor de pădure își eliberează sucul, ceea ce adaugă aromă și umiditate tortului. Pentru a zdrobi cu ușurință fructele de pădure, așezați-le într-un vas de sticlă pătrat de 8 inci sau alt recipient cu fundul lat și plat și folosiți spatele unei linguri.