Bastoane de pește Canal House Cooking

Bastoanele de pește de la Canal House Cooking ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 467 calorii, 31g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați făină, file de cod, ouă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma panko, puteți urma acest fel principal cu Panko Crustă Plăcintă Cu Brânză ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Carpa serioasa de Gatit a casei Canal 9, Linte De Casă Canal, și Linte De Casă Canal.

Instrucțiuni

Pulsați panko într-un procesor de alimente până când miezul este destul de fin, apoi transferați-l într-un vas larg.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Puneți făina într-un alt vas larg. Bateți ouăle într-un al treilea vas larg. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Tăiați peștele în grăsime, bețișoare uniform groase de aproximativ 3/4 inch grosime pe 3 inci lungime. Condimentează-le peste tot cu sare și piper. Dragați peștele, câte o bucată, mai întâi în făină, apoi în ouă, apoi în panko. Dacă doriți, așezați bețișoarele de pește pe o grătar pentru a se odihni în timp ce le pâineți, cu până la o oră înainte de a le prăji.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Adăugați suficient ulei într-o tigaie mare din fontă pentru a ajunge la o adâncime de 1-2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încălziți uleiul la foc mediu până când este fierbinte, dar nu fumează, în mod ideal la o temperatură de 350 km f (Folosiți un termometru pentru bomboane pentru a verifica temperatura).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Sour Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Termometru Cu Bomboane

Lucrând în loturi pentru a evita aglomerarea tigaiei, prăjiți bețișoarele de pește în uleiul fierbinte până se rumenesc peste tot, 5-6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați bețișoarele de pește cu clești metalici sau o spatulă cu fante într-o grătar așezată peste prosoape de hârtie pentru a se scurge. Condimentează cu sare cât este încă fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Bitul De Copt Portocaliu M&m

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Se servește cu pene de lămâie și/sau sos tartar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Sos Tartar

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Termometru Cu Bomboane

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Ulei de Canola 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de cod, de preferință tăiat Central 3

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet panko sau făină matzo 4creveți și cu vene

Sare și piper

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.