Bare de stafide-nuci ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 35. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 92 calorii. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați făină, praf de copt calumet, nuci de plantat și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Bare de alimentare pentru Date și piulițe, Bare de Granola cu fructe și nuci masticabile, și Batoane De Stafide Din Fulgi De Ovăz pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă făina, cerealele, praful de copt și scorțișoara într-un castron mic; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/3 Cană Melasă
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Bateți zahărul brun și margarina într-un castron mediu cu mixerul electric la viteză medie până când sunt cremoase. Bateți ouăle până se omogenizează. Se amestecă amestecul de făină până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
¼ Cană Grămadă De Făină
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați 1/2 cană de nuci și stafide tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(vândut Pe Culoarul De Produse Lactate)
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
4
Întindeți amestecul într-o tigaie de copt ușor unsă de 13x9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Se presară cu restul de 1/2 cană de nuci tocate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(vândut Pe Culoarul De Produse Lactate)
6
Coaceți la 177° timp de 20-25 de minute sau până se rumenesc. Se răcește complet în tigaie pe grătar.