Ardei Gras Rajas

Ardei Gras Rajas
Ardeiul gras Rajas ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 65 calorii. Pentru 31 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, ardei gras, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Benzi Cremoase De Piper Poblano (Rajas), Ardei grași umpluți [sau pâine de carne într-un ardei gras], și Avocado Zdrobit, Ardei Gras Prăjit Și Ardei Jack Quesadillas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați fâșii de ardei gras transversal în jumătate. Aranjați-vă aproape împreună în tigaie pentru plăcintă fără grăsime, 9x1 1/4 inci sau tigaie rotundă, 9x2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Echipamente pe care le vei folosi
Formă De PlăcintăFormă De Plăcintă
TigaieTigaie
2
Se presară brânză, măsline și ardei roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei RoșuArdei Roșu
BrânzăBrânză
MăslineMăsline
3
Setați controlul cuptorului la fiert. Ardei prăjiți cu blaturi de 3 până la 4 inci de la căldură aproximativ 3 minute sau până când brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateUșor
Gata În8 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista