Ardei de plăcintă de păstor

Name: Ardei de plăcintă de păstor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: european, irlandez
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de carne de vită fără grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei gras verde mare (aproximativ; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Dash lichid-uncii de apă proaspătă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar parmezan ras; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre și morcovi congelați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi piure congelați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. picior slab dezosat de miel sau friptură slabă dezosată, tăiată în cuburi de 3/4 inci; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Shepherd ' s Pie Peppers necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.79 pe portie, veți obține un curs principal care servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 319 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei scoțiene. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, lapte, paprika și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Încercați Paleo Shepherd ' s Pie, Plăcintă cremoasă de păstor de curcan (alias resturi de Ziua Recunoștinței plăcintă de păstor!), și Plăcintă Cu Cireșe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați blaturile de ardei grași; aruncați blaturile, semințele și membranele. Gatiti ardeii in apa clocotita 5 minute; se scurge și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați mielul; gatiti 6 minute sau pana se rumeneste, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Se scurge și se usucă cu prosoape de hârtie. Ștergeți picăturile din tigaie cu un prosop de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Întoarceți mielul în tigaie; adăugați bulion și următoarele 6 ingrediente (bulion prin sare). Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Mazare Decojita, Optional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați amidonul de porumb și apa, amestecând bine cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se adaugă la amestecul de miel; se aduce la fierbere. Gatiti 1 minut, amestecand constant. Împărțiți amestecul de miel uniform între ardei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Mazare Decojita, Optional

Așezați ardeii umpluți într-un vas de copt pătrat de 8 inci și puneți-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Combinați cartofii și laptele într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, amestecând bine. Cuptor cu microunde la maxim 2 minute, amestecând după 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea 2 minute. Puneți amestecul cald de cartofi uniform peste vârfurile de ardei umpluți și acoperiți ușor amestecul de cartofi cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Combinați brânza și ardeiul; se presară peste amestecul de cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă