Zucchini-Spanac Bisque

Name: Zucchini-Spanac Bisque
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 ardei habenero 1/2 cană brânză Asiago proaspătă rasă; 170 ardei habenero pachet spanac proaspăt pentru copii; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate fără grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) mărar proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Dash nucșoară măcinată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Vin Madeira; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 680 ardei habenero 1/2 căni de dovlecel tocat (aproximativ

Zucchini-spanac Bisque este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 86 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca o supă și se face în aproximativ 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână sare, spanac pentru bebeluși, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Zucchini Bisque, Biscuiți Cu Spanac, și Biscuiți Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 10 ingrediente într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când dovlecelul este fraged. Se amestecă spanacul; gătiți 1 minut sau până când spanacul se ofilește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Lăsați să stea 5 minute.

Puneți jumătate din amestecul de dovlecei într-un blender și pulsați până se curăță grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă amestecul de dovlecei piure într-un castron mare. Repetați procedura cu amestecul de dovlecei rămas. Se amestecă jumătate și jumătate. Supă de lingură în boluri; se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm